Wandelprogramma
Vanaf maart starten we terug met onze begeleide groepswandelingen op donderdagnamiddag. Het wandel programma voor maart en april is vind je ook in de activiteitenkalender van Info-Wijnegem.
Wandelbuddy
Wandelen in groepjes is niet zonder gevaar momenteel, en alleen valt de activiteit misschien helemaal stil ? Verkeer je ook in deze situatie ? Contacteer uw wandelbuddy via Wandelen is Gezond.
Regelmatig bewegen is belangrijk
Ondanks dat de meesten er zich van bewust zijn dat regelmatige fysische activiteit goed is voor de fysische en psychische gezondheid maken weinigen gebruik van de voordelen die wandelen kan bieden.
